ButikerSPA to nie tylko relaks -

SPA to nie tylko relaks

Spa Większość osób kojarzy hotele, ośrodki i salony SPA wyłącznie z zabiegami relaksacyjnymi i dbającymi o naszą urodę. Nie zdajemy sobie czasem sprawy z tego, że SPA to cała filozofia mówiąca jak żyć, by cieszyć się dobrym samopoczuciem, zdrowiem i pięknym ciałem w sposób bezpieczny i naturalny. Podstawą jest oczywiście woda, bez której na Ziemi nie mogłoby istnieć życie. Odpowiednio wykorzystana ma zapewnić nam równowagę duszy i ciała. Zachowanie harmonii między tymi aspektami sprawi, że będziemy w dobrym nastroju psychicznym, poprawimy swą urodę i, co najważniejsze, zdrowie.

Hydroterapia obejmuje różnego rodzaju zabiegi z zastosowaniem wody we wszystkich trzech stanach skupienia: ciekłym, stałym i gazowym. W zależności od tego jakie efekty ma ona wywołać musi mieć określoną temperaturę i ciśnienie. Inny wpływ na nas będzie miała ta o wysokiej temperaturze, inny ta o temperaturze niskiej. Ważne jest aby dostosować ją do naszych potrzeb. Jeśli odpowiednio wykorzystamy jej działanie, zgodnie z filozofią SPA, będzie żyło nam się lepiej. Harmonia ciała i duszy sprawi, że łatwiej poradzimy sobie z problemami dnia codziennego, będziemy bardziej oporni na stres i czynniki wpływające niekorzystnie na nasze zdrowie i urodę. SPA to nie tylko zabiegi z zastosowaniem masażu, kompresów, inhalacji czy okładów. To także różne formy ruchu i odpowiednia dieta. Jeśli zdecydujemy się na dłuższy pobyt w takim ośrodku czy hotelu możemy skorzystać z oferty obejmującej także nasze wyżywienie. Wtedy zadbamy o swą urodę i zdrowie nie tylko od zewnątrz. Posiłki przygotowane specjalnie dla nas będą zdrowe, niskokaloryczne oraz bogate w witaminy i mikroelementy. Podawane będą one o odpowiednich porach dobranych tak by nie kolidowały one z zabiegami, którym będziemy się poddawać. Dodatkowo w takim miejscu dowiemy się jak na co dzień się odżywiać by utrzymać harmonię, która dostarczy nam pozytywnej energii. Idea SPA zawiera w sobie także dbanie o kondycję. Nie wystarczy sam relaks. Każdy z nas potrzebuje wysiłku fizycznego. Ćwiczyć możemy w wodzie, będzie to dla nas pewną formą zabawy. Nie tylko będziemy spalać kalorię z przyjemnością, ale także o wiele szybciej niż podczas zwykłego fitness.

Pamiętajmy, że warto dostosować się do filozofii i idei SPA. Będzie to dla nas nie tylko miła forma odpoczynku i relaksu. Zróbmy to dla swojego zdrowia i urody. Postarajmy się utrzymać harmonię duszy i ciała, a nasze życie zmieni się na lepsze. Hydroterapia pomoże nam w różnych dolegliwościach: złagodzi bóle, podziała na układ oddechowy czy kręgosłup. Nasze ciało będzie wyglądało piękniej. Wypoczniemy, pozbędziemy się stresów dzięki czemu nie będziemy mieć problemów z koncentracją czy zasypianiem. Nowa energia doda nam sił do działania, nasz umysł będzie działał sprawniej i łatwiej osiągać będziemy sukcesy. W codziennej pogoni za karierą zapominamy często o sobie. Jeśli przyjmiemy filozofię SPA pozytywnie wpłyniemy na wszystkie aspekty naszego życia i będziemy z niego zadowoleni, a to jest najważniejsze.

Tagi: uroda, dusza, ciało | Struktura strony

Spa a zdrowa żywność

Zdrowa żywność to często temat do rozmów i sporów międzyludzkich. Ostatnimi czasy utworzył się trend promujący ten rodzaj diety. Często „uczestnicy tego ruchu” starają się go narzucić innym obywatelom, ku ich niezadowoleniu. Nagonka na zdrową żywność stał…
czytaj więcej

Przyjmę do pracy w Spa

Coraz więcej pojawia się ogłoszeń z ofertą pracy w ośrodku Spa. Można się tutaj mocno zastanawiać, skąd tyle propozycji w kraju, który uporczywie cierpi na wysokie bezrobocie i którego mieszkańcy w poszukiwaniu lepszego życia muszą wyjeżdżać do innych kra…
czytaj więcej

Dlaczego potrzebny nam jest ruch

Praca, dom, uczelnia, ciągła pogoń za karierą i pieniądzem sprawiają, że prowadzimy nie tylko niezdrowy tryb życia, ale także zapominamy o ruchu. Chociaż mamy wiele możliwości takich jak siłownia, fitness, aerobik, basen, ośrodki sportu, szkoły tańca, kar…
czytaj więcej