Butikersamopoczucie -

samopoczucie

Medytacja - sposób na problemy
Każdy z nas codziennie narażony jest na różnego rodzaju stresy. Wszyscy borykamy się z mniejszymi lub większymi problemami. Niestety jest tak, że zawsze się jakieś pojawiają, a my czasami nie mamy już sił, by z nimi walczyć. Nasze samopoczucie nie jest w najlepszej kondycji, a umysł odmawia posłuszeństwa. Nie możemy się skupić na pracy, nauce czy innego rodzaju obowiązkach, przez co nasze problemy narastają. Ciągle zamartwiamy się, nie możemy spać i nie mamy ochoty na jedzenie. Krótko rzecz ujmując - wyniszczamy nasz organizm, co niekorzystnie wpływa na nasz wygląd i urodę, a tak niewiele trzeba byśmy sprawnie radzili sobie z tym wszystkim. Istnieje świetny sposób, aby wyciszyć swój umysł i oczyścić go ze złej energii, a tym sposobem jest nic innego, jak medytacja. W niektórych kulturach znana i uprawiana jest od niepamiętnych czasów. Staje się coraz bardziej popularna także i dziś. Stosują ją zarówno światowej sławy gwiazdy, jak i zwykli szarzy ludzie. Stanowi jeden z nieodłącznych elementów filozofii wellness, według której najważniejsze jest nasze zdrowie i samopoczucie. Istnieje wiele odmian medytacji. Niektóre z nich są niezwykle popularne, jednak są też takie, o których właściwie nie słyszeliśmy. Hipnoza, wizualizacje, medytacja ruchowa czy zen - to tylko niektóre z nich. Wellness najczęściej odwołuje się do ćwiczeń jogi, dzięki której nie tylko oczyszczamy swój umysł, ale także uczymy się kontrolować własne ciało i naturalne odruchy, takie jak oddychanie. Nie jest ...

Nadmorskie ośrodki nastawiają się na Niemców
Spa w naszym kraju nie cieszą się dużym zaufaniem Polaków. Uważamy, że jakość oferowanych usług jest na niskim poziomie, a ceny są zbyt wygórowane. Niektóre ośrodki mówią nawet nie tylko o zabiegach Spa, ale o instytutach. Ale tak naprawdę wszyscy mamy świadomość, że w Polsce instytutów z prawdziwego zdarzenia po prostu nie ma. Nie dziwne, że wielu Polaków uważa, że Spa w naszym kraju to oszustw i że powinien znaleźć się w końcu ktoś, kto zabroni używać tego określenia w stosunku do każdego ośrodka, który oferuje masaż. Jakkolwiek by nie mówić o Spa w Polsce to trzeba mieć świadomość, że do naszego kraju lubią przyjeżdżać Niemcy. W zasadzie można pójść t te teorii nawet dalej, jeśli przyjrzeć się ośrodkom w województwie zachodniopomorskim, to można nawet mówić, że te istnieją tylko i wyłącznie dzięki niemieckim wycieczkom. Emerytom z Niemiec potrzebującym odrobiny relaksu bardziej się opłaca przyjeżdżając do naszego kraju, niż tego samego typu zabiegi "odbywać" w ich kraju. Tutaj decyduje cena, nasze ośrodki wszak są stosunkowo tanie jeśli porównać je z cenami w Spa w Niemczech. A same zabiegi? One są tylko czymś dodatkowym, to tylko mały "gratis" wobec wakacji spędzanych nad Bałtykiem i możliwości wdychania dużych dawek jodu. Nas jednak boli to, że większość tych ośrodków nastawia się głównie na Niemców, a nie na usługi świadczone Polakom. Zdarza się nawet, że biorąc do ręki folder reklamujący dany ...

Struktura strony

Suplementy diety – czy warto je stosować?

Suplement to nic innego, jak uzupełnienie naszej codziennej diety. Nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witamin, mikroelementów i innych substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Wszelkie niedobo…
czytaj więcej

Medycyna estetyczna w Spa

Medycyna estetyczna to pojęcie względnie dość stare, ale w naszym kraju dopiero teraz jest zainteresowanie tego typu zabiegami. Piszemy o zabiegach, ale z pewnością wielu z Państwa nie wie, na czym tak na prawdę polega sama sama medycyna estetyczna. To ró…
czytaj więcej

Spa dobre dla starszych ludzi

Ośrodki Spa zaczynają coraz bardziej zwracać nasza uwagę. Przyglądamy się zarówno jako ludzie młodzi, w kwiecie wielu, jak i jako osoby starsze. Wszyscy myślimy o tym samym – zabieg odnowy biologicznej które są w stanie postawić nas na nogi jako osoby rze…
czytaj więcej